Kişisel Hijyen

El Yıkamak Neden Önemlidir? El yıkamak; soğuk algınlığı, hepatit A, menenjit, grip ve ishale neden olan virüslerden korunmak için ilk...

Kulak Temizleme Yöntemleri Kulak içindeki yapışkan, balmumuna benzeyen madde, kulağın enfeksiyonlardan korunması, dışardan gelen kirin kulak zarına kadar ilerlemesinin engellenmesi...

Dişlerimizi Nasıl Fırçalamalıyız? Ağız ve diş temizliği sağlığımız açısından çok önemlidir. Dişlerimizi her gün düzenli olarak 2 kere ve yeterli...

El Yıkama Tekniği Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neşe Saltoğlu, iyi...

HİJYEN NEDİR, NE ÖNEMİ VARDIR? Sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılacak uygulamalar ve alınan temizlik önlemlerinin tümü hijyen olarak...

CİLT TEMİZLİĞİ                   Vücuda ait kişisel temizlik ile pek çok hastalığın önüne geçilmektedir. Birkaç örnek vermek gerekirse; ishalli hastalıklar, soğuk...

YÜZ, GÖZ VE KULAK TEMİZLİĞİ          Her  sabah yataktan kalkıldığında su ile yüzün yıkanması gerekmektedir. Gece uykudan önce, yüzün sabunla...

AYAK TEMİZLİĞİ Ayaklar her gün çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden düzenli olarak yıkanmalıdırlar. Yıkanma işlemi yapılmaz ise çevreyi rahatsız edecek...

BANYO YAPMA Mümkün olduğunca sık yıkanmak gerekir. Özellikle deri yüzeyinde bulunan mikropların, yığılan kirlerin, ter ve diğer bileşiklerin uzaklaştırılması ve...

Genital hijyeni korumanın 10 altın kuralı Sağlıklı ve bakımlı bir kadın olmak için bazı kurallara göre davranmak gerekir! KURAL 1...